Категория: Здраве

  • Мускулен растеж с креатин

    Мускулен растеж с креатин

    Физическите упражнения са задължителни, ако искате да водите здравословен начин на живот. Това е неоспорим факт, който всеки от нас знае, но не всеки може да има необходимата дисциплина, за да поддържа тялото си здраво и жизнено. Когато чуете думите „хранителна добавка“, няма как да не ги свържете с фитнес маниаците, които искат да постигнат…

  • Таурин – какво представлява

    Таурин – какво представлява

    Един от ключовете към поддържане на здравословно състояние е балансираният хранителен режим. Веществата, с които снабдяваме тялото си, когато консумираме качествени продукти, са градивни елементи на нашето тяло, без тях не бихме съществували.

  • Хранителни добавки за простатата

    Хранителни добавки за простатата

    Индустрията на хранителни добавки е огромна. Въпреки че това може да има негативен ефект върху мнението на хората, причината е донякъде основателна.

  • 5 ползи от приема на растителен протеин

    5 ползи от приема на растителен протеин

    Тъй като в днешно време водим забързано ежедневие, става все по-трудно да си набавяме нужните храни, за да можем да се радваме на крепко здраве. Готвенето изисква време, което е трудно да отделяме и все по-често прибягваме към решението да си набавяме нужното за организма посредством хранителните добавки.

  • Здравословната храна модерна тенденция ли е или вкусен начин да удължите живота си?

    Здравословната храна модерна тенденция ли е или вкусен начин да удължите живота си?

    Всеки ден чуваме и четем за ползите от правилната, здравословна диета. Пише колко е полезно за вашето здраве, защо пържените картофи и хамбургерите са лоши. И почти никой не казва как да направим здравословната храна вкусна. Особено когато работите много, имате време само за сандвич или за нещо, което се готви по-бързо. Например кнедли от…

  • Имате високо кръвно – какво да промените в начина си на живот?

    Имате високо кръвно – какво да промените в начина си на живот?

    Значителен брой от хората си задават въпроса как може да се предотврати и лекува високо кръвно налягане? Всички възрастни трябва да контролират кръвното си налягане и осъзнават, че тяхното кръвно налягане е важно. Ако имате високо кръвно налягане, трябва да се консултирате със здравен специалист. За някои хора промените в начина на живот – спирането…

  • Всеки трябва да знае защо безопасността на работното място е важна

    Всеки трябва да знае защо безопасността на работното място е важна

    Какво е безопасността на работното място и защо е важно всеки да знае правилата за нея и да ги спазва? Важно е, защото усещането за сигурност и безопасност при работа води до позитивизъм и повишена производителност на труда от страна на служителите. Този въпрос се отнася до мерките, предприети за премахване на рисковете по време…

  • Продукти за отслабване с Магнезий – Ефективно средство за стройна фигура

    Продукти за отслабване с Магнезий – Ефективно средство за стройна фигура

    Магнезият е минералът с изключително голям брой полезни действия върху организма. Той участва в над 600 ензимни процеса, много от които с пряко въздействие върху теглото. Редица научни изследвания доказват въздействието на минерала върху настроението, качеството на съня и напълняването, поради което той участва в състава на все повече продукти за отслабване. Как магнезият ни…

  • Витамини – таблетки и плодове

    Навсякъде около нас се предлагат продукти, обещаващи да осигурят необходимите за нашето здраве витамини, минерали и микроелементи. Кисели и пресни млека, обогатени с калций, сокове с добавен витамин Ц, витамини под формата на хапчета, прахчета и сиропчета. Защо е нужно всичкото това? Нима млечните продукти не са естествен източник на калций, а сокът от портокал…

  • За всеки етап от живота на детето – пробиотик за деца

    За всеки етап от живота на детето – пробиотик за деца

    Доброто здраве е свързано с нормалните функции на стомашно-чревния тракт. При децата още с появата им могат да се появят проблеми, защото те трябва да се приспособят към новата среда на живот. За кърмачетата при нужда се приемат пробиотици от майката, а с кърмата действат на малкото бебе.