Категория: Здраве
-
Къде можете да намерите добри фитнес уреди
Справянето с тренировките ежедневно е достатъчно трудна задача за повечето хора, камо ли да го правят, когато са на път или почивка. Това изисква огромна отдаденост и целенасоченост, които са трудни за култивиране в модерните хора. Има нещо, което може да помогне и това са добрите фитнес уреди, с които можете да пътувате навсякъде, без…
-
Червена боровинка – инфекции на уринарния тракт
Червена боровинка e вечно-зелен храст-джудже. Обитава по-хладните райони на северното полукълбо. Тя бива широко разпространенa и култивиранa в САЩ и Канада. Не случайно се смята за суперхрaна, поради изключителното си богатство на фитонутриенти и качествени антиоксиданти. В Северна Америка, коренното население (индианците) са първите, използвали чудотворните боровинки като храна. В началото ги изполвали за лечение…
-
Зелените Суперхрани
В наши дни, промишлеността и индустриалната мощ е превзела всяка една част от живота ни, включително и това което ни дава природата, а именно храната. Вече неизменна част от гамата в супермаркетите и големи търговски вериги обхваща почти изцяло генномодифицирани организми, плодове и зеленчуци отглеждани с огромно количество химикали, хормонално месо, консерванти и стабилизатори, преработени…
-
От какви витамини се нуждаем при болки в ставите
Витамините участват активно в метаболитните процеси, включително подобряване на доставката на хранителни вещества до тъканите. Следователно диетата трябва да съдържа елементи, които са полезни за скелетната система и помагат за намаляване на болката в ставите: Витамин А (телешки черен дроб, треска, натурален маргарин) – подобрява производството на колаген, който формира основата на съединителната тъкан. Липсата му намалява…
-
Грахов протеин – с какво е по-различен
За да може тялото ни да функционира нормално, трябва да направим всичко възможно да му доставяме онези хранителни вещества, които то не може да произвежда само.
-
Л-карнитин – трябва ли да го приемаме, за да отслабнем
Изгарянето на мазнини е една от най-коментираните теми, когато става дума за здравословен начин на живот. Методите, с които можете да имате желаното тяло, са два – балансиран хранителен режим и редовни физически упражнения.
-
Мускулен растеж с креатин
Физическите упражнения са задължителни, ако искате да водите здравословен начин на живот. Това е неоспорим факт, който всеки от нас знае, но не всеки може да има необходимата дисциплина, за да поддържа тялото си здраво и жизнено. Когато чуете думите „хранителна добавка“, няма как да не ги свържете с фитнес маниаците, които искат да постигнат…
-
Таурин – какво представлява
Един от ключовете към поддържане на здравословно състояние е балансираният хранителен режим. Веществата, с които снабдяваме тялото си, когато консумираме качествени продукти, са градивни елементи на нашето тяло, без тях не бихме съществували.
-
Хранителни добавки за простатата
Индустрията на хранителни добавки е огромна. Въпреки че това може да има негативен ефект върху мнението на хората, причината е донякъде основателна.
-
5 ползи от приема на растителен протеин
Тъй като в днешно време водим забързано ежедневие, става все по-трудно да си набавяме нужните храни, за да можем да се радваме на крепко здраве. Готвенето изисква време, което е трудно да отделяме и все по-често прибягваме към решението да си набавяме нужното за организма посредством хранителните добавки.